日々の出来事や趣味の事など、いろいろ綴ります。
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2013年07月05日 (金) | 編集 |
酵素ジュース01

酵素ジュース02

酵素ジュース03


先日、友人のお誘いを受けて酵素ジュースの講座に参加しました。
そこで酵素ジュースの作り方を教えていただきました。
酵素ジュースを飲むとダイエットやアンチエイジングなどの効果が期待できるそうです。
ここでは詳しい作り方は割愛しますが、超簡単に述べると果物と砂糖を数日間漬けておくと出来上がります。
(詳しい作り方は書籍やHPなどを各々調べて下さい…お頼み申す)
酵素ジュースというともっと難しいものを想像していましたが、材料は手に入りやすいものばかりだし、作り方もそんなに難しくはないので私にも作れそう!!!!
早速作ってみようと思います。
その前にまず道具をそろえなければ…。


手づくり酵素ダイエット手づくり酵素ダイエット
(2012/03/29)
秋葉 睦美

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